Диеты

Правильное питание – одна из основ “похудательного” дела. Только соблюдая диету, можно сбросить вес и привести тело в желанную форму.

Однако будьте осторожны при выборе диеты: пройдите полное обследование и посоветуйтесь с врачом, ведь вместо ожидаемых радостей отличной фигуры вы можете получить букет болезней и даже набор еще бОльшего веса!

Берегите себя.

Какая диета реально помогает похудеть?

какая диета реально помогает похудеть

Сайт Легкие способы похудеть спросил у наших посетителей: Расскажите, какая диета помогла похудеть именно вам? Виктория: Я старалась пить кофе и кефир. В обед ела супик. После 6-ти не ела. И похудела на 10 кг. Но так питалась не долго. Делала передышки. Неделю сидела на такой диете, неделю питалась как…

Читать далее

Как правильно сидеть на диете

как правильно сидеть на диете

Худеющих сегодня миллионы, но далеко не все знают, как правильно сидеть на диете. Сначала нарушаем все мыслимые и немыслимые правила, а потом возмущаемся: что ж я все время голодная и не худею?! Чтобы не случилось такого и с тобой, я решила поделиться своим опытом о том, как правильно сидеть на…

Читать далее

Сидела на капустной диете…

сидела на капустной диете

Сидела на капустной диете… Честно говоря, не понравилось совершенно. Вес теряешь – это да, не спорю, но самочувствие при этом ужасное! Живот от капусты постоянно болит и, прошу прощения, мучают газы. Никакой мезим со смектой вприкуску не помогают, когда капуста уничтожается в промышленных масштабах. Кроме того, я не особый любитель…

Читать далее

Гречневая диета с грибами: отзывы

гречневая диета с грибами

Я гречку любила всегда. Наверное, это с детства. У нас был период, когда нечего было есть. Мама воспитывала меня одна, денег нам часто не хватало, так что нас подкармливала бабушка. Как раз гречневой кашей. Мы ели её без ничего, просто гречка и все. Иногда делали зажарку с луком и морковью…

Читать далее

Протасовская диета: отзывы

протасовская диета

Подруга посоветовала мне диету Протасова, когда я поправилась после рождения малыша. Они вместе с мужем похудели на этой диете и даже после того, как стали питаться в обычном режиме, не набрали вес. Я сразу же закупилась овощами (благо было лето — август), молочными продуктами (всегда любила ряженку Кубанская буренка —…

Читать далее

Cижу на яблочной диете!

яблочная диета

Сижу на яблочной диете уже четвертый день! Могу поделиться с вами впечатлениями. Во-первых, есть хотелось в первые два дня невероятно: яблоки, видимо, стимулируют аппетит… Но, похоже, именно за счет этого и худеешь. Во-вторых, вес падает и довольно сильно. В первый день яблочной диеты к вечеру уже скинула полкилограмма. Во второй…

Читать далее

Диета Лисси Муссы – отзывы

диета лисси муссы

Сколько себя помню, я всегда была полной… В школе меня не дразнили, стимула худеть не было, родители на мою внешность внимания не обращали. В общем, до того момента, как я вышла замуж и родила первого ребенка, ни о каких диетах я и не помышляла. Зато потом началось… Я влюбилась! Я…

Читать далее


Новости партнеров: