Диеты

Правильное питание – одна из основ “похудательного” дела. Только соблюдая диету, можно сбросить вес и привести тело в желанную форму.

Однако будьте осторожны при выборе диеты: пройдите полное обследование и посоветуйтесь с врачом, ведь вместо ожидаемых радостей отличной фигуры вы можете получить букет болезней и даже набор еще бОльшего веса!

Берегите себя.

Китайские правила стройности

правила китайской диеты

Китаянки никогда не сидят на жестких диетах, не изнуряют себя физическими нагрузками в спортзалах, но при этом выглядят стройными и подтянутыми. Их правила стройности предельно просты. Следуя им, вы просто не сможете переедать, и есть чаще, чем пять раз в сутки. Ваша фигура будет в полном порядке! Правило стройности 1:…

Читать далее

Диета Ларисы Долиной

диета ларисы долиной

Лариса Долина, представ недавно на публике, всех ошеломила: всегда склонной к полноте певице удалось превратиться в стройную красавицу. За несколько недель Лариса Долина сбросила 26 кг. лишнего веса! Такие кардинальные изменения не смогли остаться без внимания, и у многих возник вопрос: в чем же секрет Ларисы Долиной и на какой…

Читать далее

Cельдереевый суп для похудения

сельдерей для похудения

Сельдереевая диета диета является отличным способом избавления от нескольких килограммов лишнего веса, и, заодно, сельдереевый суп для похудения оказывает положительное влияние на ваше здоровье. Корни и листья сельдерея богаты множеством полезных веществ и витаминов, таких как В1, В2, С. Сельдерей содержит в себе щавелевую, уксусную, масляные кислоты, большое количество минеральных…

Читать далее

Диета “Три кулака”

диета 3 кулака

Три кулака – это специальная диета, которая работает в трех направлениях: помогает похудеть, набрать недостающую мышечную массу или остаться при своем весе. Три кулака диета основа на очень простом правиле: за один присест можно употреблять пищу объемом в три кулака. Разработчиком диеты “Три кулака” является психотерапевт Олег Терн. Своей целью…

Читать далее

Диета при кормлении грудью ребенка

диета кормление

Многие кормящие грудью молодые мамы задаются вопросом, какую диету следует соблюдать, чем лучше питаться в период грудного вскармливания. Диета при кормлении грудью ребенка должна быть непременно правильной, питание – сбалансированным, ведь если в грудном молоке не хватает каких-то важных микроэлементов, то они начинают поступать из организма женщины, и в дальнейшей…

Читать далее

Диета на кабачках

диета кабачки

Диета на кабачках – это низкокалорийная диета, которая помогает сбросить 2-2,5 кг в течение одной недели или месяца. Кабачки в своем составе имеют большое количество полезных микроэлементов и обладают такими свойствами, что с их помощью можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить обменные процессы в организме. Кабачки также…

Читать далее

Диета Малахова для похудения

диета для похудения малахова

Диета Малахова для похудения – это уникальная диета, которая помогает быстро и легкостью избавить от лишнего веса. Эта диета была придумала Геннадием Малаховым, который является автором множества книг по оздоровлению. Диета для похудения Малахова длится 5 дней, в течение которых можно избавиться от 5кг избыточного веса. В основе диеты Малахова…

Читать далее


Новости партнеров: