Гречневая диета с грибами: отзывы



Я гречку любила всегда. Наверное, это с детства. У нас был период, когда нечего было есть. Мама воспитывала меня одна, денег нам часто не хватало, так что нас подкармливала бабушка. Как раз гречневой кашей. Мы ели её без ничего, просто гречка и все. Иногда делали зажарку с луком и морковью и так питались. Казалось бы, гречка должна была мне опротиветь, но на удивление она стала для меня самым любимым блюдом.

Когда я вышла замуж и уехала жить в Таиланд, о гречке незаслуженно забыла. Меня увлекли другие блюда, да и найти гречку в чужой стране было практически нереально. В Таиланде мой вес держался в норме, но когда мы вернулись в Россию и стали питаться борщами и блюдами с мясом, стрелка весов предательски поползла вверх. Я поправилась почти на 15 килограмм!!!

А потом нашла в Интернете описание гречневой диеты. В ней нужно было не варить гречку, а заваривать её кипятком и есть без соли и сахара. Мне показалось, что это издевательство над организмом и я стала готовить гречку так как делала это мама в детстве. Иногда просто варила её, а иногда готовила с зажаркой. Иногда просто обжаривала лук на растительном масле, иногда добавляла к нему морковь и грибы. Было вкусно. Да, через неделю такой диеты, на гречку мне и смотреть не хотелось, но я не сдалась. Я стала экспериментировать!

Например, я молола гречку на кофемолке и из получившейся муки готовила блинчики. Пару раз даже пирог пекла с начинкой из грибов. Когда и такое дело мне наскучило, стала добавлять салаты. Вначале просто огурцы с помидорами, потом морковный с капустой и из свеклы с чесноком на сметане. В итоге я похудела на 18 килограмм за полтора месяца и стала стройнее, чем была до родов.

Сейчас я питаюсь тем, чем хочу, вес держится в норме. После диеты прошло уже полгода, но вес ко мне не вернулся. Правда, я когда чувствую, что поправляюсь перехожу на овощи и гречку. Я думаю, что лучше диеты для зимнего времени просто не придумано. Дело в том, что гречка отлично согревает.

Моя оценка гречневой диеты с грибами – 5 баллов.

Юлия Воскобойникова специально для сайта Легкие способы похудения


Понравилось? Утащите к себе!



Новинки среди средств для похудения:





Вы можете оставить комментарий:

Ваш отзыв: